DDeanna - Jäsen

DDeanna

Liittynyt: kesäkuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

102,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg

Tämänhetkinen paino

88,9 kg
Edistys: Painonnousu 1,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 20,9 kg

Seuraa

Painohistoria - DDeanna

	missWillie
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Selene0609
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

	whpearce
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	mamajava
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 135kcal | Rasva: 6,24g | Hh: 4,00g | Prot: 14,57g

A light version of yummy classic.

Kaloria: 172kcal | Rasva: 8,58g | Hh: 11,82g | Prot: 13,91g

A low carb, healthier alternative to regular fries.

Kaloria: 35kcal | Rasva: 0,14g | Hh: 7,43g | Prot: 2,77g

A mild tasting cauliflower "rice" dish that's well worth trying.

Kaloria: 114kcal | Rasva: 10,07g | Hh: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kaloria: 272kcal | Rasva: 14,56g | Hh: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Näytä koko keittokirja