Dorotelu
Liittynyt: maaliskuu 2017
Julkaisut
79
Seuratut
21
Seuraajat
28
Painohistoria

Alkupaino
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg

Tämänhetkinen paino
73 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
62 kg
Vielä jäljellä: 11 kg
Всем привет. Зовут Марина, 30 лет, рост 176. Максимальный вес - 70, большая и светлая мечта - 62кг, но и 64 уже будет ок). Я не большой фанат ПП, скорее просто занимаюсь подсчетом КБЖУ + стараюсь практиковать интуитивное питание (спасибо интернету и ЖЖ Светланы Бронниковой - всем советую даже просто ознакомится). Не очень люблю коментарии в духе "а это не ПП" "ой фу сколько жира" "углеводы на ужин? айайай" и т.д. я за позитив и поддержку друг друга) если хотите дать совет - выслушаю, но не в ультимативной уничижительной форме) всем спасибо всем добра.

Painohistoria - Dorotelu


Seuratut

Digitalizator Progressive
(näkyy vain seuraajille)
 
olynka86
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
Aksinia 90
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
lyubov mitalyova
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up


Jäsenen Dorotelu viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.