Dorothy0420 - Jäsen

Dorothy0420

Liittynyt: toukokuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

68,0 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg

Tämänhetkinen paino

65,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino

56,7 kg

Vielä jäljellä: 8,6 kg

Seuraa

Painohistoria - Dorothy0420

Kaloria: 87kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 14,52g | Prot: 5,69g

Dairy free, protein packed donuts.

Kaloria: 69kcal | Rasva: 4,43g | Hh: 2,12g | Prot: 5,13g

Healthy egg muffins loaded with grilled onions, mushrooms and spinach topped with some cheddar cheese.

Kaloria: 79kcal | Rasva: 0,68g | Hh: 16,23g | Prot: 2,63g

Using honey, egg whites, oat flour and applesauce makes these so yummy, but healthy too.

Kaloria: 123kcal | Rasva: 2,45g | Hh: 22,92g | Prot: 2,53g

A zesty lemon square on a shortbread type crust with reduced amounts of butter and sugar to reduce the calories.

Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,16g | Hh: 13,52g | Prot: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Näytä koko keittokirja

	Low Fat Mayonnaise Dressing
	Fresh Young Turkey Breast
	Baby Leaf Spring Mix
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Kävely (hidas) - 3 km/h