Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dri Valerio
Dri Valerio
Liittynyt: maaliskuu 2016
Julkaisut
13
Seuratut
6
Seuraajat
6
Painohistoria
Alkupaino
76 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
84 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
64 kg
Vielä jäljellä:
20 kg
Seuraa
Painohistoria - Dri Valerio
Näytä täydellinen historia
Seuratut
nahyane56
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
giorgia.buganza
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
cristianofreitas
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
Raphael_Pires
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Dri Valerio keittokirja
Kaloria: 1401kcal | Rasva: 96,36g | Hh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Dri Valerio viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Castanha do Pará Natural
Kahvi
Mussarela
Poljinkierrosnopeus
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri