Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Dzen256
Dzen256
Liittynyt: huhtikuu 2018
Julkaisut
191
Seuratut
4
Seuraajat
38
Painohistoria
Alkupaino
36 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,5 kg
Tämänhetkinen paino
40,5 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
45 kg
Vielä jäljellä:
4,5 kg
Seuraa
Painohistoria - Dzen256
Näytä täydellinen historia
Seuratut
gauerjul
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
Lesena15
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
Vertumeals
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
privetkakdela5
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen Dzen256 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Oliiviöljy (Ekstraneitsyt)
Хлебцы Пшенично-Гречневые
Siivous
Kävely (hidas) - 3 km/h
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri