Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elcaptain 80
Elcaptain 80
Liittynyt: lokakuu 2020
Julkaisut
4
Seuratut
4
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
85 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
93 kg
Edistys:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
Tavoitepaino
82 kg
Vielä jäljellä:
11 kg
Seuraa
Painohistoria - Elcaptain 80
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Om habiba2020
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
sarrarazan7
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
samar.mohamed93
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
malakmohamed2000
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Jäsenen Elcaptain 80 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Munanvalkuainen
Riisi (Valkoinen, Kypsennetty)
Potato (with or Without Peel)
Näytä dieettikalenteri