Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Elimar173
Elimar173
Liittynyt: tammikuu 2016
Julkaisut
52
Seuratut
26
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
63 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8 kg
Tämänhetkinen paino
55 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Tavoitepaino
49,9 kg
Vielä jäljellä:
5,1 kg
Seuraa
Painohistoria - Elimar173
Näytä täydellinen historia
Seuratut
matu11
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
piettccarla
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,6 kg viikossa
JuliJME
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 2,1 kg viikossa
Lupanal
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Näytä kaikki
Jäsenen Elimar173 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat)
Croquetas de Espinaca Rebozadas
Kananrinta
Cardio
Voimaharjoittelu (kohtalainen)
Kuntopiiri
Näytä dieettikalenteri