Esperancaefe - Jäsen

Esperancaefe

Liittynyt: maaliskuu 2015

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

66,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg

Tämänhetkinen paino

66,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

57 kg

Vielä jäljellä: 9,2 kg

Seuraa

Painohistoria - Esperancaefe

	Lidiampsoares
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa

	tassiamargarida
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Juliana Alves Corretora
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa

	Daniela.Cobos
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 84kcal | Rasva: 3,14g | Hh: 7,31g | Prot: 6,45g

Pão com baixa caloria e carboidratos.

Kaloria: 86kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 10,72g | Prot: 7,57g

Pudim fase ataque dieta Dukan.

Kaloria: 210kcal | Rasva: 7,95g | Hh: 20,90g | Prot: 13,21g

Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.

Kaloria: 253kcal | Rasva: 14,55g | Hh: 12,57g | Prot: 16,55g

É tipo um pão de forma, feito de aveia e requeijão light.

Kaloria: 104kcal | Rasva: 3,10g | Hh: 16,09g | Prot: 4,27g

Sem gluten, feita com banana.

Näytä koko keittokirja