| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 colher de sopa (26 g)
Energiaa
540 kJ
6%
129 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,600g
23%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,000g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,000g
Hiilihydraatit
10,00g
4%
Sokereita
9,10g
10%
Kuitua
0,0g
Proteiinia
6,50g
13%
Suola
0,18g
3%
Kolesterolia
0mg
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 maalis 24 03.09 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (31%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (20%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
129
|
|
Rasva
7g
|
|
Hh
10g
|
|
Prot
6,5g
|
|
Kohteessa 1 colher de sopa (26 g) on 129 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 31% hh, 20% prot. |
Erityyppisiä ruokia luokassa Maito:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
