Frank Altstadt
Liittynyt: joulukuu 2020
|
Julkaisut
40
Seuratut
15
Seuraajat
5
|
Painohistoria
Alkupaino
93 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,9 kg
Tämänhetkinen paino
91,1 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
80 kg
Vielä jäljellä:
11,1 kg
|
|
Hallo,
ich bin Frank, bald 57 Jahre alt, 180 cm groß und komme aus HH-Eidelstedt.
Wie die meisten auf dieser Plattform möchte ich gerne abnehmen bis auf 80 kg. Das ist überhaupt nicht so einfach, weil ich gerne gut esse und auch Weintrinker bin.
Allerdings mache ich mindestens 3 mal in der Woche Sport - meistens joggen.
Nachdem es 2020 nicht geklappt hat, ist es das einzige Ziel, welches ich mir für 2021 gesetzt habe.
|