Gloria Sosa Gómez

Liittynyt: syyskuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

69 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

68 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino

60 kg

Vielä jäljellä: 8 kg

Seuraa

Painohistoria - Gloria Sosa Gómez

	Ray Flores
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa

	Kayita
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

	VeroPrado
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kaloria: 100kcal | Rasva: 7,49g | Hh: 4,97g | Prot: 3,74g

Es un plato muy rápido y fácil de cocinar.

Kaloria: 181kcal | Rasva: 4,36g | Hh: 35,50g | Prot: 3,94g

Una ensalada sencilla que tiene menos de 200 calorías, y sabe bien.

Kaloria: 165kcal | Rasva: 3,48g | Hh: 32,75g | Prot: 2,20g

Deliciosa ensalada fría, para acompañar las comidas o para servir sola.

Kaloria: 180kcal | Rasva: 10,37g | Hh: 10,21g | Prot: 13,14g

Algo delicioso para cenar.

Näytä koko keittokirja