Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Guarana 7
Guarana 7
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
321
Seuratut
48
Seuraajat
21
Painohistoria
Alkupaino
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
1,6 kg
Tämänhetkinen paino
82,3 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
69 kg
Vielä jäljellä:
13,3 kg
Seuraa
Привет, меня зовут Аня.
Мой рост 176 см)
Худею и улучшаю качество тела.
Кушаю вкусно) и сбалансированно по БЖУ.
В день 1600-1700 калл.
+ тренировки
+ массажи
Уже есть первые результаты :)
Painohistoria - Guarana 7
Näytä täydellinen historia
Seuratut
vlyutorovich
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
Анчоус12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
littlEnergizer-220v
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
OlgaFit2023
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Guarana 7 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Острые Крылья
Uppomuna
Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом
Näytä dieettikalenteri