Heilig25
Liittynyt: kesäkuu 2014
Julkaisut
151
Seuratut
11
Seuraajat
11
Painohistoria

Alkupaino
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg

Tämänhetkinen paino
85,3 kg
Edistys: Painonpudotus 3,2 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 25,3 kg
Всем привет!!
Мне 25 лет, замужем, детей нет.
Сильно поправилась когда муж (тогда еще жених) сломал ногу - каждый вечер приносила ему тортики, печеньки, пироженки.... Так и набрались лишние кг. Хотя худенькой никогда не была.
Всегда жила в гармонии со своим телом, лишний вес не смущал. Худеть велел врач. И мне понравилось)
Питаюсь не правильно - я не люблю мясо, рыбу, куру, молочку, яйца...
Своим успехом считаю исключение из меню майонеза, сдобы, сосисок, колбасы)

Painohistoria - Heilig25


Seuratut

elenatroick
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa Up
 
Iren+
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,8 kg viikossa Up
okarinasai
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
 
Natali_Nataliya
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up

Jäsenen Heilig25 keittokirja

Kaloria: 234kcal | Rasva: 3,35g | Hh: 5,79g | Prot: 42,75g
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Kaloria: 71kcal | Rasva: 1,38g | Hh: 6,60g | Prot: 7,90g
Салатик из Кукурузы и Курицы
Вкусный салатик.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Heilig25 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.