Holtzhausen - Jäsen

Holtzhausen

Liittynyt: huhtikuu 2012

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

135,8 kg

Tähän mennessä pudotettu: 46 kg

Tämänhetkinen paino

89,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Tavoitepaino

70 kg

Vielä jäljellä: 19,8 kg

Seuraa

Sooooo overweight and need to make drastic changes... trying the low carb eating... taking it day by day...

Painohistoria - Holtzhausen

	Pollylock1
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kaloria: 341kcal | Rasva: 15,62g | Hh: 22,88g | Prot: 28,20g

This chili dish is sure to be a family favorite.

Kaloria: 143kcal | Rasva: 11,26g | Hh: 4,44g | Prot: 6,65g

Yummy and healthy zucchini hash browns that helps with potato cravings.

Kaloria: 154kcal | Rasva: 1,81g | Hh: 5,38g | Prot: 27,89g

An authentic and carb friendly chicken soup that's simple to prepare and full of flavor.

Kaloria: 193kcal | Rasva: 17,53g | Hh: 6,64g | Prot: 4,30g

A delicious alternative to mashed potatoes.

Näytä koko keittokirja

	Greippi (Vaaleanpunainen ja Punainen)
	Chocolate Shake
	Ground or Patty Pork