Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ifishi
Ifishi
Liittynyt: huhtikuu 2017
Julkaisut
42
Seuratut
19
Seuraajat
1
Painohistoria
Alkupaino
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,3 kg
Tämänhetkinen paino
69,3 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
9,3 kg
Seuraa
Painohistoria - Ifishi
Näytä täydellinen historia
Seuratut
🌙✨ SunShine
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Mishutka1978
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
BibishaM
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,2 kg viikossa
миска_молока
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Ifishi keittokirja
Kaloria: 210kcal | Rasva: 7,96g | Hh: 4,97g | Prot: 28,00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Ifishi viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Сыр Сулугуни
Хлеб Столичный
Хлопья Гречневые не Требующие Варки
Crosstrainer
Vaellus
Siivous
Näytä dieettikalenteri