Iftitah Amalia

Liittynyt: tammikuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

74 kg

Tähän mennessä pudotettu: 8 kg

Tämänhetkinen paino

66 kg
Edistys: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

55 kg

Vielä jäljellä: 11 kg

Seuraa

Painohistoria - Iftitah Amalia

	adita_ssi
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	agnaaaa
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa

	Munakas
	Poljinkierrosnopeus
	Kävely (hidas) - 3 km/h
	Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet)