Janapp
Liittynyt: tammikuu 2012
Julkaisut
107
Seuratut
44
Seuraajat
43
Painohistoria

Alkupaino
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg

Tämänhetkinen paino
74,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
61,4 kg
Vielä jäljellä: 13,4 kg
I have always been told "like mother, like daughter". My grandmother was obese, my mother is fat. I don't want to be overweight, never mind fat! I love French women's (from the 70's) silhouette. My goal is to look good, whilst not being overweight. I want a waste line of no more than 88 cm and a BMI around 23. I joined fatsecret more than 10 years ago when I was looking my best (as one can see from my bio photo) as a reminder to myself that if I have been there once (looking my best), then I can be there twice. I am Brazilian and my culture appreciates people who look after themselves. I don't want to be beach body ready just for summer. I want to be beach body ready 365/24/7. Yes, it is hard. Yes, looking good is a full-time job. Yes there are ups and downs. I suppose thank god for no children: more time to spend on me.

Painohistoria - Janapp


Seuratut

Nadia Awni
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,8 kg viikossa Down
 
sharon1971!
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
Almost Skinny Mary
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
JustBananas
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down

Jäsenen Janapp keittokirja

Kaloria: 76kcal | Rasva: 2,33g | Hh: 4,21g | Prot: 10,13g
Spinach Pie
An excellent, addictive spinach pie that's sure to please everyone.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Janapp viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.