KaceDawg
Liittynyt: toukokuu 2016
Julkaisut
54
Seuratut
5
Seuraajat
5
Painohistoria

Alkupaino
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60,3 kg

Tämänhetkinen paino
64,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65,8 kg
Vielä jäljellä: 1,4 kg
I changed my unhealthy habits and lost 48lbs before I had gastric sleeve surgery on 10/4/16. Feeling great! I love the gym, Zumba, my hubby and family!

Painohistoria - KaceDawg


Seuratut

rhontique
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
Jenibeann
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,7 kg viikossa Down
KIMMIESUE74
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
ohnanny
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen KaceDawg keittokirja

Kaloria: 319kcal | Rasva: 7,82g | Hh: 33,13g | Prot: 28,58g
Green Chili Chicken Enchiladas
A different spin on enchiladas.
Kaloria: 110kcal | Rasva: 7,51g | Hh: 1,74g | Prot: 8,55g
Egg and Bacon Breakfast Muffins
A protein packed on-the-go breakfast muffin.
Kaloria: 179kcal | Rasva: 3,22g | Hh: 13,82g | Prot: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Kaloria: 80kcal | Rasva: 6,98g | Hh: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen KaceDawg viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.