Kiki•
Liittynyt: joulukuu 2015
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Painohistoria

Alkupaino
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino
64 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 4 kg
22 anni, laureata in lingue ma con un amore spassionato per cucina e pasticceria.
Dopo anni di lotte e un disturbo alimentare di tipo restrittivo che mi ha fatto perdere parecchio peso, ora dopo vicissitudini varie, saggezza e chili in più ho capito cosa voglia dire vivere il cibo con serenità.
Sto cercando, lentamente e stavolta coscientemente di perdere qualche chilo in più causato dalla mia folle vita universitaria, con la consapevolezza che comunque mi amo anche così come sono, rientrando comunque in un peso sano 🥰 in questo profilo non ci sarà cibo esclusivamente fit, non avendo obiettivi fisici particolari, credo nell’assecondare i propri gusti e togliersi le voglie in quantità controllate non cedendo al “tanto ormai”. Con questa mentalità infatti non mi capita praticamente mai di abbuffarmi e mi godo il cibo perdendo peso magari lentamente, ma conservando la mia sanità mentale che è la cosa più importante ☀️🌈

Painohistoria - Kiki•


Seuratut

Elena Bat
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
fedeee2000
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
p*rita
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa Up
 
Lisa.81
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Kiki• keittokirja

Kaloria: 209kcal | Rasva: 1,01g | Hh: 33,09g | Prot: 15,66g
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
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