Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Lana J
Lana J
Liittynyt: toukokuu 2009
Julkaisut
102
Seuratut
4
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,3 kg
Tämänhetkinen paino
60,2 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Tavoitepaino
52,2 kg
Vielä jäljellä:
8,0 kg
Seuraa
Painohistoria - Lana J
Näytä täydellinen historia
Seuratut
meeel
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Leslie Dawn
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
destinyharvel
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
sdp1084
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
Jäsenen Lana J keittokirja
Kaloria: 363kcal | Rasva: 11,72g | Hh: 33,69g | Prot: 40,06g
Spicy Chicken Fajita Flatbread Pizza
A huge portion of spicy good pizza yet low in calories.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen Lana J viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kalkkunanrinta
Salaatinlehtiä
Hunaja
Pihatyöt (puutarhanhoito)
Tanssi (nopearytminen, aerobinen)
Näytä dieettikalenteri