Lexi41O - Jäsen

Lexi41O

Liittynyt: marraskuu 2013

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

75 kg

Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg

Tämänhetkinen paino

72,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

65 kg

Vielä jäljellä: 7,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Lexi41O

Näytä täydellinen historia

Jäsenen Lexi41O keittokirja

Kaloria: 361kcal | Rasva: 4,53g | Hh: 71,33g | Prot: 13,75g

Apfel-Bananen-Müsli

Perfekte, kalorienarme Mahlzeit, die auch Satt macht. Man braucht kein Zucker mehr hinzufügen, da es durch den Apfel und die Banane schon sehr süß ist.

Näytä koko keittokirja

Jäsenen Lexi41O viimeisimmät ruoat ja harjoitukset

	Mustikka
	Nutella
	Schinken Zwiebelmettwurst
	Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
	Kotityöt
	Juoksu (hölkkä) - 8 km/h

Näytä dieettikalenteri