Lindy1888 - Jäsen

Lindy1888

Liittynyt: maaliskuu 2016

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

76,7 kg

Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg

Tämänhetkinen paino

89 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

78 kg

Vielä jäljellä: 11 kg

Seuraa

Painohistoria - Lindy1888

	Unicorns_Exist
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	Fat Mike's
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

	NankeS
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,4 kg viikossa

	cheezy_creezy
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 404kcal | Rasva: 14,04g | Hh: 47,73g | Prot: 27,20g

Quick protein meal.

Näytä koko keittokirja

	Low GI Whole Wheat Brown Bread
	Vaalea Leipä
	Kananrinta
	Cardio