Lize74
Liittynyt: helmikuu 2024
Julkaisut
61
Seuratut
45
Seuraajat
24
Painohistoria

Alkupaino
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,7 kg

Tämänhetkinen paino
93,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,9 kg viikossa

Tavoitepaino
73,7 kg
Vielä jäljellä: 19,6 kg

Painohistoria - Lize74


Seuratut

clive_2305
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
 
Veritas1958
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
SheilaBettcher
(näkyy vain seuraajille)
 
FatToFit..
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down

Jäsenen Lize74 keittokirja

Kaloria: 65kcal | Rasva: 4,38g | Hh: 3,03g | Prot: 3,87g
Sausage Rolls
Low-carb, easy, and best ever homemade rolls.
Kaloria: 322kcal | Rasva: 15,77g | Hh: 34,30g | Prot: 8,74g
Banana Bread
Super soft, tasty, and moist.
Kaloria: 244kcal | Rasva: 16,28g | Hh: 12,63g | Prot: 11,58g
Zucchini Slice
Easy and versatile.
Kaloria: 356kcal | Rasva: 26,61g | Hh: 22,68g | Prot: 11,29g
Pear, Walnut & Blue Cheese Salad
Absolutely delicious salad.
Kaloria: 218kcal | Rasva: 10,02g | Hh: 10,86g | Prot: 21,55g
Vietnamese-Style Beef & Noodle Broth
A quick and tasty Vietnamese noodle soup.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Lize74 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.