Lizzieswann
Liittynyt: joulukuu 2013
Julkaisut
22
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino
96,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä: 19,1 kg
Hello! I am a 45 y/o housewife from PA. I was an electrologist until I had to have back surgeries requiring me to give up my work. I am now trying to keep myself busy at home by quilting and walking my dog when I can. I do a strict low carb diet that has worked very well.. I am down 50 lbs and looking to lose another 20-30 lbs. Best wishes to all!

Painohistoria - Lizzieswann


Seuratut

86popular
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa Down
   

Jäsenen Lizzieswann keittokirja

Kaloria: 40kcal | Rasva: 3,20g | Hh: 0,40g | Prot: 2,40g
Nacho Cheese Crackers
A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
Kaloria: 129kcal | Rasva: 9,44g | Hh: 1,45g | Prot: 9,11g
Sausage Onion Cheese Quiche
Low carb, no crust mini quiches.
Kaloria: 86kcal | Rasva: 8,45g | Hh: 2,29g | Prot: 1,27g
Chocolate Almond Joy's
Coconut and almond chocolate candies.
Kaloria: 147kcal | Rasva: 9,94g | Hh: 0,77g | Prot: 12,58g
Poached Eggs
Quick and easy way to poach eggs without the water and mess.
Kaloria: 88kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 0,94g | Prot: 0,62g
Butter Pecan Brittle
Sugar free delicious brittle.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Lizzieswann viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.