Luciana1010
Liittynyt: syyskuu 2013
Julkaisut
22
Seuratut
4
Seuraajat
8
Painohistoria

Alkupaino
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg

Tämänhetkinen paino
63,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
56 kg
Vielä jäljellä: 7,9 kg
Soy Luciana, Contadora, tengo 2 hijos, 34 años, y trabajo en un escritorio más de 8 hs por día. Estoy tratando de bajar de peso por mi salud, haciendo un tratamiento “no dieta”

Painohistoria - Luciana1010


Seuratut

KARINBELLA22
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
 
OnlyGYM
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down
Lauingrace
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,6 kg viikossa Up
 
migordavozint
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady

Jäsenen Luciana1010 keittokirja

Kaloria: 98kcal | Rasva: 3,04g | Hh: 10,64g | Prot: 6,16g
Aderezo Italiano para Ensalada
No hay motivo para comprar un aderezo italiano cuando es tan fácil de hacer.
Kaloria: 254kcal | Rasva: 9,19g | Hh: 21,13g | Prot: 24,03g
Chop Suey
Rico y liviano puede hacerse con cualquier carne admite muchas variantes, incluso puede acompañarse con fideos o arroz.
Kaloria: 112kcal | Rasva: 4,27g | Hh: 10,59g | Prot: 11,04g
Tortilla de Espinaca
Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Luciana1010 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.