Mary2270
Liittynyt: helmikuu 2011
Julkaisut
66
Seuratut
11
Seuraajat
12
Painohistoria

Alkupaino
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg

Tämänhetkinen paino
124,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Tavoitepaino
79,4 kg
Vielä jäljellä: 45,4 kg
I live in the Midwest. I am married and have 3 cats. I had Gastric Bypass about 2 1/2 years ago and was told to eat a high protien, low carb diet, but never given any direction. I started out at 407# and got down to 238#, but got "scared" when others started saying that I looked good, etc. I regained up to 297# and said enough is enough. I looked for a way of eating close to what I believe the doctor would recommend. Atkins helped me conquer my carb cravings. I am going to do a modified atkins/Gastric Bypass diet.

I deal with a family that is part heavy and part skinny. I take after my mother.

Painohistoria - Mary2270


Seuratut

fkoons
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Evie1010
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa Down
Myree67
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,6 kg viikossa Down
 
kkelly5813
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down

Jäsenen Mary2270 keittokirja

Kaloria: 189kcal | Rasva: 16,34g | Hh: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Kaloria: 165kcal | Rasva: 14,07g | Hh: 5,90g | Prot: 6,62g
Flaxmeal Bread
Low carb bread made with flaxseed meal.
Kaloria: 96kcal | Rasva: 7,15g | Hh: 7,62g | Prot: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Kaloria: 238kcal | Rasva: 20,06g | Hh: 6,06g | Prot: 10,55g
Mock Mashed Potatoes
For mashed potato cravings this no nonsense mock recipe hits the spot.
Kaloria: 85kcal | Rasva: 8,33g | Hh: 2,22g | Prot: 0,85g
Pumpkin Pecan White Chocolate Treat
A white chocolate fantasty for Atkins followers.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Mary2270 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.