Maryvalery - Jäsen

Maryvalery

Liittynyt: maaliskuu 2018

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

62,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg

Tämänhetkinen paino

57,8 kg
Edistys: vakaa paino

Tavoitepaino

54 kg

Vielä jäljellä: 3,8 kg

Seuraa

Painohistoria - Maryvalery

	ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

	🌙✨ SunShine
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Svetlana_Aleksandrovna
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,3 kg viikossa

	ritaswiss
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 94kcal | Rasva: 2,71g | Hh: 13,26g | Prot: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,72g | Hh: 9,27g | Prot: 3,13g

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Kaloria: 234kcal | Rasva: 8,89g | Hh: 42,89g | Prot: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,85g | Hh: 7,17g | Prot: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Kaloria: 50kcal | Rasva: 1,57g | Hh: 2,59g | Prot: 6,21g

Оладьи без муки.

Näytä koko keittokirja

	Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера
	Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное»
	Chikapie Арахис с Начинкой
	Kuntopiiri
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Tiskaus