Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Michael zaky
Michael zaky
Liittynyt: huhtikuu 2019
Julkaisut
5
Seuratut
2
Seuraajat
2
Painohistoria
Alkupaino
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
16 kg
Tämänhetkinen paino
118 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
70 kg
Vielä jäljellä:
48 kg
Seuraa
Painohistoria - Michael zaky
Näytä täydellinen historia
Seuratut
freegaza8331
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
dinakishta
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Jäsenen Michael zaky viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Farmer's Cottage Cheese
Naudanjauheliha (20% Rasvaa)
Clarified Butter Ghee
Näytä dieettikalenteri
