MichaelsMom12711

Liittynyt: toukokuu 2017

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

86,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg

Tämänhetkinen paino

76,9 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 8,8 kg

Seuraa

Painohistoria - MichaelsMom12711

	Sarah1950
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	bevigaby
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	Tbaygirl
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,4 kg viikossa

	Mal321
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 50kcal | Rasva: 0,65g | Hh: 10,17g | Prot: 1,63g

Cookies made from just 3 ingredients.

Kaloria: 221kcal | Rasva: 4,43g | Hh: 10,39g | Prot: 34,49g

Ground turkey stuffed peppers.

Kaloria: 350kcal | Rasva: 4,93g | Hh: 32,92g | Prot: 42,63g

Delicious sweet and spicy turkey burgers.

Kaloria: 374kcal | Rasva: 16,36g | Hh: 16,79g | Prot: 37,26g

Lean, low fat and delicious turkey meatballs.

Kaloria: 184kcal | Rasva: 1,63g | Hh: 15,18g | Prot: 27,34g

Diet friendly barbeque style chicken breasts.

Näytä koko keittokirja