Missy79
Liittynyt: joulukuu 2009
Julkaisut
34
Seuratut
3
Seuraajat
3
Painohistoria

Alkupaino
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg

Tämänhetkinen paino
82,6 kg
Edistys: Painonpudotus 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino
63,5 kg
Vielä jäljellä: 19,1 kg

Painohistoria - Missy79


Seuratut

Collazos
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
 
tearyeyez
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
mrzmccoy
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
   

Jäsenen Missy79 keittokirja

Kaloria: 212kcal | Rasva: 1,13g | Hh: 34,07g | Prot: 17,34g
Three Bean Chili
Very tasty protein packed three bean chili, good for a cold night.
Kaloria: 240kcal | Rasva: 11,44g | Hh: 7,28g | Prot: 27,78g
Almond Crusted Baked Pork Chops
A healthier shake 'n bake pork chops.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Missy79 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.