Mormex - Jäsen

Mormex

Liittynyt: maaliskuu 2014

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

111,1 kg

Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg

Tämänhetkinen paino

100,7 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino

72,6 kg

Vielä jäljellä: 28,1 kg

Seuraa

Painohistoria - Mormex

Kaloria: 348kcal | Rasva: 18,71g | Hh: 6,05g | Prot: 35,59g

Awesome garlic chicken.

Kaloria: 244kcal | Rasva: 16,35g | Hh: 1,18g | Prot: 24,13g

A mild and flavorful low fat fish dish.

Kaloria: 65kcal | Rasva: 4,60g | Hh: 5,73g | Prot: 1,44g

Tasty roasted green beans with fresh garlic.

Kaloria: 96kcal | Rasva: 0,96g | Hh: 2,09g | Prot: 22,88g

A guilt free, low carb pancake cheat.

Kaloria: 31kcal | Rasva: 0,34g | Hh: 6,04g | Prot: 2,57g

The perfect way to steam broccoli so it doesn't turn out too crunchy or soggy and bland.

Näytä koko keittokirja

	Kahvi
	No Calorie Sweetener Packets
	Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h