NCC-1701 - Jäsen

NCC-1701

Liittynyt: tammikuu 2011

Julkaisut

188

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

136,9 kg

Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg

Tämänhetkinen paino

141,2 kg
Edistys: Painonnousu 0,2 kg viikossa

Tavoitepaino

107,8 kg

Vielä jäljellä: 33,4 kg

Seuraa

Painohistoria - NCC-1701

	huff82
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa

	HeavyWeightHEMI
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa

	bump98
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kaloria: 153kcal | Rasva: 0,46g | Hh: 32,17g | Prot: 8,63g

Not your every day fast food fries, minus the calories, fat and all the other junk.

Kaloria: 260kcal | Rasva: 13,34g | Hh: 31,45g | Prot: 6,08g

A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.

Kaloria: 93kcal | Rasva: 3,37g | Hh: 2,30g | Prot: 12,30g

Pork roast prepared Mexican style.

Kaloria: 166kcal | Rasva: 5,69g | Hh: 24,43g | Prot: 7,31g

Black bean tacos with corn tortillas and cheese.

Kaloria: 147kcal | Rasva: 3,05g | Hh: 5,27g | Prot: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

Näytä koko keittokirja

	Tomaatit
	Miracle Whip Dressing
	45 Calories and Delightful Hearty Multi Grain Bread (Sara Lee)
	Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
	Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h