Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
NathGioli
NathGioli
Liittynyt: elokuu 2015
Julkaisut
103
Seuratut
38
Seuraajat
46
Painohistoria
Alkupaino
80 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3 kg
Tämänhetkinen paino
83 kg
Edistys:
Painonnousu 1,0 kg viikossa
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
23 kg
Seuraa
Painohistoria - NathGioli
Näytä täydellinen historia
Seuratut
alero10
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
Gisanne Marinho
Viimeisin punnitus:
vakaa paino
Douglas Sant
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
larissacolm
(näkyy vain seuraajille)
Näytä kaikki
Jäsenen NathGioli viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Ananas
Chá de Hortelã
Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade)
Kävely (hidas) - 3 km/h
Kuntosali (Gym)
Hyppynaru
Näytä dieettikalenteri