NetteSandra
Liittynyt: joulukuu 2014
Julkaisut
42
Seuratut
7
Seuraajat
8
Painohistoria

Alkupaino
175 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg

Tämänhetkinen paino
166,1 kg
Edistys: Painonnousu 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä: 106,1 kg

Painohistoria - NetteSandra


Seuratut

Batumi
Viimeisin punnitus: vakaa paino Steady
 
Everlost
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa Up
Jim_Natural_BB
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up
 
bethi13
(näkyy vain seuraajille)

Jäsenen NetteSandra keittokirja

Kaloria: 395kcal | Rasva: 12,57g | Hh: 52,19g | Prot: 15,37g
Porridge Kakao
Haferbrei mit Honig, Milch und Backkakao.
Kaloria: 372kcal | Rasva: 23,80g | Hh: 19,71g | Prot: 20,63g
Hackfleischauflauf
Ein Auflauf das perfekte Gericht, das alle mögen.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen NetteSandra viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.