Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nikaruru
Nikaruru
Liittynyt: maaliskuu 2020
Julkaisut
14
Seuratut
0
Seuraajat
11
Painohistoria
Alkupaino
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,6 kg
Tämänhetkinen paino
63 kg
Edistys:
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
Tavoitepaino
55,6 kg
Vielä jäljellä:
7,4 kg
Seuraa
Painohistoria - Nikaruru
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Nikaruru viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Лапша вок
Сыр Твердый
Ketsuppi
Kyykky
Vatsalihakset
Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)
Näytä dieettikalenteri
