Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Nisa Yakar
Nisa Yakar
Liittynyt: helmikuu 2020
Julkaisut
21
Seuratut
9
Seuraajat
20
Painohistoria
Alkupaino
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,7 kg
Tämänhetkinen paino
89,6 kg
Edistys:
vakaa paino
Tavoitepaino
60 kg
Vielä jäljellä:
29,6 kg
Seuraa
Azıcık kilo verip gidecek..
Painohistoria - Nisa Yakar
Näytä täydellinen historia
Seuratut
busrakoc61
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
fatos.12
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
mr.acar
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
zylmz5
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Nisa Yakar viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Rice Pilaf
Kananmuna (Kovaksi Keitetty)
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h
Koripallo
RPM
Näytä dieettikalenteri