Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
P.T.EsraKaradağ
P.T.EsraKaradağ
Liittynyt: joulukuu 2016
Julkaisut
329
Seuratut
85
Seuraajat
404
Painohistoria
Alkupaino
46,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,2 kg
Tämänhetkinen paino
42 kg
Edistys:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
Tavoitepaino
40 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - P.T.EsraKaradağ
Näytä täydellinen historia
Seuratut
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
şüşkoipek
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Betüşşş :))
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
burakrak
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen P.T.EsraKaradağ viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Banaanit
Omenat
Oliivit (Vihreä)
Pyöräily (nopea) - 24 km/h
Lenkki
Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h
Näytä dieettikalenteri