PappaChillo - Jäsen

PappaChillo

Liittynyt: huhtikuu 2023

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

99,3 kg

Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg

Tämänhetkinen paino

87,8 kg
Edistys: Painonpudotus 4,9 kg viikossa

Tavoitepaino

79 kg

Vielä jäljellä: 8,8 kg

Seuraa

Painohistoria - PappaChillo

Kaloria: 83kcal | Rasva: 5,79g | Hh: 0,37g | Prot: 6,49g

Hälsosamt, gott och gott att rosta.

Näytä koko keittokirja

	Peruna
	Crème Fraiche
	Spinning
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Pyöräily (hidas) - 18 km/h