Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Paulo Almaraz
Paulo Almaraz
Liittynyt: tammikuu 2021
Julkaisut
21
Seuratut
47
Seuraajat
18
Painohistoria
Alkupaino
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
12,2 kg
Tämänhetkinen paino
95 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
Tavoitepaino
90 kg
Vielä jäljellä:
5 kg
Seuraa
Painohistoria - Paulo Almaraz
Näytä täydellinen historia
Seuratut
Cirloam
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
Yavanna82
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
laismrt
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
Renata D.B.
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen Paulo Almaraz viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Pão Fermentação Natural
Pão Fermentação Natural Tradicional
Pão de Forma
Juoksu - 16 km/h
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h
Juoksumatto
Näytä dieettikalenteri