Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
2 fatias (50 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
544 kJ
7%
130 kcal
Rasvaa
1,60g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Transrasvaa
0,000g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,600g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,200g
Hiilihydraatit
23,00g
9%
Sokereita
-
Kuitua
1,6g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
0,42g
7%
Kolesterolia
0mg
Kalium
0mg
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 05 heinä 23 10.53 ap.
6%
GDA:sta*
(130 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (11%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
130
Rasva
1,6g
Hh
23g
Prot
5,6g
Kohteessa 2 fatias (50 g) on 130 kaloria
Kalorien jakautuminen: 11% rasva, 71% hh, 17% prot.

Erityyppisiä ruokia luokassa Vehnäleipä:

Vehnäleipä (Vähennetyt Kalorit)
Täysjyvävehnäleipä
100% Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Vehnäleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sarpi Lämpimäisen Neliösämpylä
Fazer Leipomo Rauman Kaurasämpylä
Fazer Leipomo Artesaanipaahto Jyväisä
Salonen Pehmosämpylä Peruna
Vaasan Täysjyväpaahtoleipä
Pyymäen Leipomo Ranskalainen Maalaisleipä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.