Pheedy
Liittynyt: syyskuu 2011
Julkaisut
16
Seuratut
1
Seuraajat
2
Painohistoria

Alkupaino
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg

Tämänhetkinen paino
77,1 kg
Edistys: Painonnousu 0,0 kg viikossa

Tavoitepaino
74,8 kg
Vielä jäljellä: 2,3 kg
I turn 54 next week and have had many challenges over the last 10 years. My weight went as high as 204, then stress and colitis dropped me down to 150. I now see the weight climbing and I'm back to 170 and don't feel well. I'm committed to making changes and hope I found the way to regain my health.

Painohistoria - Pheedy


Seuratut

Nyisia
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
   

Jäsenen Pheedy keittokirja

Kaloria: 99kcal | Rasva: 2,42g | Hh: 16,96g | Prot: 2,62g
Pumpkin Pancakes
For a special treat, these light and fluffy pancakes will impress.
Kaloria: 761kcal | Rasva: 71,08g | Hh: 30,58g | Prot: 8,61g
Spinach, Strawberry & Walnut Salad
A great summer salad with fantastic healthy ingredients.
Kaloria: 73kcal | Rasva: 2,16g | Hh: 10,98g | Prot: 2,59g
Texas Caviar
A delicious healthy appetizer or side dish with black beans, corn, peppers and tomato.
Kaloria: 175kcal | Rasva: 11,64g | Hh: 16,90g | Prot: 2,59g
Aloo Gobhi
A delicious Indian dish made with potatoes, cauliflower and Indian spices.
Kaloria: 47kcal | Rasva: 0,71g | Hh: 9,17g | Prot: 1,28g
Whole Wheat Oatmeal Cookies
Amazing oatmeal cookies that are sure to please.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Pheedy viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.