Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
RS39
RS39
Liittynyt: kesäkuu 2011
Julkaisut
43
Seuratut
2
Seuraajat
3
Painohistoria
Alkupaino
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,4 kg
Tämänhetkinen paino
84,0 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
77,1 kg
Vielä jäljellä:
6,9 kg
Seuraa
Painohistoria - RS39
Näytä täydellinen historia
Seuratut
herbgiddings
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
Myree67
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
Jäsenen RS39 keittokirja
Kaloria: 171kcal | Rasva: 4,44g | Hh: 13,14g | Prot: 20,48g
Beef and Cabbage Soup
Quick and easy soup.
Näytä koko keittokirja
Jäsenen RS39 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Sitruuna
Omenat (Gala)
Extra Light Olive Oil
Vaellus
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h
Seisominen
Näytä dieettikalenteri