Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
R_İana
R_İana
Liittynyt: heinäkuu 2015
Julkaisut
142
Seuratut
46
Seuraajat
69
Painohistoria
Alkupaino
97 kg
Tähän mennessä pudotettu:
28 kg
Tämänhetkinen paino
69 kg
Edistys:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
67 kg
Vielä jäljellä:
2 kg
Seuraa
Painohistoria - R_İana
Näytä täydellinen historia
Seuratut
AslanBey26
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,5 kg viikossa
esrasud
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,4 kg viikossa
ilknur.@01
Viimeisin punnitus:
Painonnousu 0,1 kg viikossa
burakrak
Viimeisin punnitus:
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
Näytä kaikki
Jäsenen R_İana viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Whole Milk
Paistettu Kananrinta ilman Marinointia (Nahkaa ei Syöty)
Tahin
Kävely (reipas) - 6.5 km/h
Cardio
Juoksu - 10 km/h
Näytä dieettikalenteri