Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Raidersfan
Raidersfan
Liittynyt: maaliskuu 2014
Julkaisut
185
Seuratut
0
Seuraajat
5
Painohistoria
Alkupaino
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,6 kg
Tämänhetkinen paino
79,9 kg
Edistys:
Painonnousu 0,3 kg viikossa
Tavoitepaino
76,2 kg
Vielä jäljellä:
3,7 kg
Seuraa
Living and working in Grand Cayman. Training for an Ironman Triathlon . Started a process April 1 2012 weighing 237 pounds. Down to 192.8 this morning and would like to get to about 170. When i started this process I gave myself 3 years to reach my objectives. Slow and patient is the winner of the race. Well as of May 2015 moved back to Canada…. Have hit my goal of Weight….This is a BIG triathlon season!
New Weight goal. 164
Painohistoria - Raidersfan
Näytä täydellinen historia
Jäsenen Raidersfan viimeisimmät ruoat ja harjoitukset
Kuntoilulaite (raskas)
Juoksu - 10 km/h
Squash tai Käsipallo
Näytä dieettikalenteri