Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Raidersfan
Päiväkirja
Päiväkirja - Raidersfan
Profiili - Raidersfan
|
Painohistoria
1 - 5 (185)
Sivu:
1
2
3
4
5
...
Seuraava
24 elokuuta 2015
Some ups and some downs and not many recent posts. But still training hard and working to avoid bad habits from creeping in. Signed up for MILESTONE EVENT!!! Aug 21 , 2016
MONT TREMBLANT-- IRONMAN!!!
Much much training ahead.
Target weight for that even will be 165!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
7,6 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonnousu 0,3 kg viikossa
06 elokuuta 2015
After exercise-- 174.1. Slowly getting back on track
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,0 kg
8,4 kg
2,8 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
05 elokuuta 2015
drive it down!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,9 kg
7,6 kg
3,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
04 elokuuta 2015
Have been doing a significant amount of Exercise--- and Long Triathlons. Am gaining weight due to VOLUME and some improper choices. Need to get this back under control. Despite the work on fitness--- the weight gain must be monitored.
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
80,8 kg
6,7 kg
4,6 kg
Huonosti
(1 kommentti)
Painonnousu 0,6 kg viikossa
16 heinäkuuta 2015
weight stable...with slight trend upwards. Am doing much resistance training not sure if this is affecting the weight as I am adding muscle.
Training hard....Triathlon this weekend!!
Onwards and upwards!!!
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
79,2 kg
8,3 kg
3,0 kg
Kohtuullisen hyvin
(1 kommentti)
vakaa paino
Painohistoria - Raidersfan
Näytä täydellinen historia