Reffyrizki - Jäsen

Reffyrizki

Liittynyt: marraskuu 2019

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

49 kg

Tähän mennessä pudotettu: 5 kg

Tämänhetkinen paino

54 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

42 kg

Vielä jäljellä: 12 kg

Seuraa

Painohistoria - Reffyrizki

	Navila Citra
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,8 kg viikossa

	betymeilani
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	bahagiani np
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	semangatmenujusizeM
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,5 kg viikossa

Näytä kaikki

	Kukkakaali
	Sayur Toge
	Egg White
	Lihaskunto
	Voimaharjoittelu (kohtalainen)
	Vatsalihakset