Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Reffyrizki
Päiväkirja
Päiväkirja - Reffyrizki
Profiili - Reffyrizki
|
Painohistoria
1 - 5 (13)
Sivu:
1
2
3
Seuraava
24 tammikuuta 2020
Maaf ya teman2 FS, aku selalu aja komen kalo ada yang posting jurnal hariannya yang dibawah BMR.Please jangan kesinggung ya. Aku cuma sedih aja kalo temen2 jadi salah kaprah dimana merasa diet itu artinya makannya dikit .
(4 kommenttia)
20 tammikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54 kg
0 kg
12 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
17 tammikuuta 2020
Jadi jatuh cinta sama angkat beban. berat badan ditimbangan emang ga turun tapi badan kecilan. Pas pake baju longgar tpi butt ga tepos . beda banget sama kardio. semua kurus sampe pantat ga ada
(12 kommenttia)
12 tammikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
54,3 kg
0 kg
12,3 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonnousu 4,2 kg viikossa
11 tammikuuta 2020
Paino:
Tähän mennessä pudotettu:
Vielä jäljellä:
Dieetin noudattaminen:
53,7 kg
0 kg
11,7 kg
Kohtuullisen hyvin
Lisää kommentti
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
Painohistoria - Reffyrizki
Näytä täydellinen historia