Ricardo L Cardoso
Liittynyt: kesäkuu 2020
Julkaisut
49
Seuratut
29
Seuraajat
20
Painohistoria

Alkupaino
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg

Tämänhetkinen paino
82 kg
Edistys: Painonpudotus 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
77 kg
Vielä jäljellä: 5 kg
Acho que é aquela história classica, magro na infância depois ganhou peso. Emagreceu na adolescência, no inicio da vida adulta chegou a ultrapassar 100 kg depois conseguiu vencer a obesidade e nos ultimos 5 anos tem a somar vários quilos e ai chega um ponto que o não se gosta do próprio corpo, a confiança diminuiu e parece que nada funciona. Então vamos lá mais uma vez vencer esse monstro.

Painohistoria - Ricardo L Cardoso


Seuratut

Ricardo2143
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,4 kg viikossa Up
 
Niketas
Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,8 kg viikossa Up
paula queiros
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
joanitah_11
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up


Jäsenen Ricardo L Cardoso viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.