SandiRisky - Jäsen

SandiRisky

Liittynyt: joulukuu 2020

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

109 kg

Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg

Tämänhetkinen paino

93,8 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

72 kg

Vielä jäljellä: 21,8 kg

Seuraa

Painohistoria - SandiRisky

	니사 ( Nisa )
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa

	najip
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

	Nanadzia
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,9 kg viikossa

	Nia's Diet Journey
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,0 kg viikossa

	Keitetty Kananmuna
	Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa
	Valkoinen Riisi
	Lihaskunto
	Kyykky
	Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset)