SarahJean76 - Jäsen

SarahJean76

Liittynyt: lokakuu 2011

Julkaisut

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

90,2 kg

Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg

Tämänhetkinen paino

73,7 kg
Edistys: Painonnousu 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino

68,0 kg

Vielä jäljellä: 5,6 kg

Seuraa

Painohistoria - SarahJean76

	blair1987
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

	webguy
	Viimeisin punnitus: vakaa paino

Kaloria: 343kcal | Rasva: 13,72g | Hh: 24,43g | Prot: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Kaloria: 575kcal | Rasva: 33,56g | Hh: 18,28g | Prot: 49,16g

A very simple curry that can be made from your Sunday roast leftovers, the pork can be changed for any meat you like.

Kaloria: 257kcal | Rasva: 10,74g | Hh: 2,76g | Prot: 36,06g

Delicious small tuna cakes packed with flavor and good nutrients, that are very low carb.

Kaloria: 206kcal | Rasva: 4,97g | Hh: 9,73g | Prot: 30,95g

A fantastic low calorie succulent chicken dish.

Kaloria: 279kcal | Rasva: 6,23g | Hh: 12,46g | Prot: 42,76g

Super fast and delicious spicy Mexican soup.

Näytä koko keittokirja